ビフォーアフター
※スタンダードコース2か月や2か月＋継続コースの方のビフォーアフター。
正しく痩せてリバウンドしない身体作り
短期間しかできない無理な努力＝高確率でリバウンド
自分に合った継続できる正しい努力＝生涯痩せＢＯＤＹ
頑張って痩せたのに
気づいたら元に戻っていた。
そんな経験、ありませんか？
無理して痩せるダイエットほど、
リバウンドのリスクは高くなります。
大切なのは、痩せて戻らないこと
"100点より70点"これがダイエットを成功させるコツです。
「人生最後のダイエットは、マハナにお任せください！」
MAHANAでは、他のジムではあまり教えてくれないリバウンドしないためのコツや卒業後を
見据えて自宅で出来る筋トレやスポーツジムのマシンの使い方などもお伝えしております。
入会して終わりではなく卒業した後のアフターケアを大切にしています。
・卒業後もLINEで質問OK
・格安の延長プランをご用意
・自宅で出来る筋トレの指導
・一般のスポーツジムでのメニューを作成
マハナは、こんな人におすすめ！
🔰ダイエットに失敗・続かない方🔰
ダイエットをしても続かなかった、
運動を始めても正解がわからずやめてしまった。
マハナには、そんな「何から始めればいいかわからない」方が多く通われています。
あなたの生活リズム・体力・目標に合わせて、
運動も食事も“迷わない形”に整理するのがマハナのスタイル。
一人で頑張らなくていい。
続かなかった経験がある方こそ、マハナにお任せください。
🔰運動・筋トレが未経験、初心者の方🔰
「筋トレって何をしたらいいかわからない」、
「体力に自信がない」、「運動が苦手」
マハナでは、そんな不安を抱えた方でも無理なく続けられるよう、今の体力や体調に合わせて1から丁寧にサポートします。
運動に自信がない方こそ、安心してマハナにお越しください。
あなたが出来る範囲の中のでしっかりと頑張っていきましょう。
どんな人がMAHANAに通ってるの？
〇通われている方の約９割が女性
〇筋トレや運動、未経験・初心者🔰
〇年齢層は、20代～60代と様々
始めやすくて続けやすい価格設定
オプション等の追加料金は一切ございません
食事指導やウェア等のレンタル用品など全て料金に含まれております
コースは、わかりやすくこの2つのみ
オプションなし！店舗販売なし！追加料金なし！
上記記載の料金表の金額以外、1円もかかりません
※Googleの実際の口コミを一部抜粋。
期間限定キャンペーン実施中
モニター希望の方は無料カウンセリングまたは、
体験トレーニングのお問い合わせフォームからご連絡ください。
その他、気になることや質問があれば、気軽にお問い合わせからご連絡ください。
店内風景
よくある質問
Q.運動初心者だけど大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
当ジムに通われている方の多くが運動初心者です。体力・筋力・生活習慣に合わせて、無理のない内容からスタートしますのでご安心ください。
Q. 年齢制限はありますか？
特に年齢制限はありません。
20代〜60代以上の方まで、目的に合わせてトレーニングを行っています。
Q. 食事制限は厳しいですか？
極端な食事制限は行いません。
「食べられない」ではなく「選び方・量・タイミング」を重視した、続けやすい食事アドバイスを行っています。
Q. 体験トレーニングはありますか？
はい、体験トレーニングをご用意しています。
不安な方は、実際に筋トレを行いジムの雰囲気を体感してみてください。
Q. 無理な勧誘はありませんか？
一切ありません。
ご納得いただいた上で、ご自身のペースでご検討ください。